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2006年6月22日 (木)

年齢別自己ベスト

年齢

記録

大会名

40 10㎞ 0:41:52 行田鉄剣
41 10㎞ 0:39:57 行田鉄剣
  ハーフ 1:32:55 熊谷さくら
42 10㎞ 0:38:53 行田鉄剣
  ハーフ 1:25:43 熊谷さくら
  フル 3:39:58 板倉
43 10㎞ 0:39:32 邑楽町
  ハーフ 1:25:30 熊谷さくら
  フル 3:15:26 彩の国
44 10㎞ 0:39:30 足利尊氏公
  ハーフ 1:28:30 京都シティ
  フル 3:14:03 彩の国
45 10㎞ 0:39:01 岡部
  ハーフ 1:26:01 上里町乾武
  フル 3:17:29 彩の国
46 10㎞ 0:37:38 行田鉄剣
  ハーフ 1:27:57 足利尊氏公
  フル 3:12:02 勝田
47 10㎞ 0:38:45 花園町元旦
  ハーフ 1:23:12 谷川真理
  フル 2:56:57 勝田
48 10㎞ 0:39:17

邑楽町

  ハーフ 1:25:54 谷川真理
  フル 3:23:58 荒川
49 10㎞ 0:39:23 駅伝カーニバル
  ハーフ 1:24:24

小川和紙

  フル 3:07:27 つくば
50 10㎞ 0:38:57

花園元旦

  ハーフ 1:24:09

新宿

  フル 3:14:41 かすみがうら

40歳の正月からマラソン人生を再スタートをきって、10年を過ぎた。年齢ごとの自己ベスト記録をまとめてみた。

上の表からみると、当初は別にして自己ベストそのものは大きな変化はないように読める。サブスリーを達成した47歳がピークで、その翌年は故障に悩まされてやや低迷している。しかし、その後も何とか記録を維持していると言えそうだ。

5月に51歳になり、もう一度自己ベストに挑戦し、できればサブスリーを再び達成したいと思っている。故障や病気をしないで順調にトレーニングを積めればそれも可能かと思う。ただし、以前と比べて疲労回復が遅くなっているのは隠しようもない。休養も練習の一つと思って、体調を維持して目標を達成したい。

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