２００７思い出の写真④～マラソン後編～ »

マラソン後編は、初めて挑戦した２４時間リレーマラソンです。野辺山の八ヶ岳ふれあい公園で開かれた大会に、ぐんたまから２チーム（年長組８名、年少組６名）が参加して、文字通り２４時間楽しみました。

続いては、真夏のレース「日光杉並木マラソン」。乱姫とみなちゃんがランスカに初トライ。なかなかいいんでないかい？と、ニャースさんが言ってました。

お次は「まる高夏合宿」ですが、場所が赤城山だけにほとんどぐんたま合宿でした。

最後は、行田駅伝準優勝。

そんなわけで２００７年もあっという間に過ぎ去ろうとしています。ぐんたまをはじめラン友の皆さんには大変お世話になり、ありがとうございました。

餅つきの報告・・・おっと、最後に昨日（１２／３０）、イサム君宅で行われた餅つきを報告して、今年の締めと致します。今年、ぐんたまで話題沸騰のイサム君に招待されて、ランきちさん＆乱姫さん夫妻、酔～いどんさん、そして私ヨッシーの父が餅つきを手伝ってきました（ホントは飲んで喰ってばかり）。午後からは、華蔵寺寄席でおなじみの立川ぜん馬師匠＆さこみちよ夫妻（写真下）をはじめ、東京からも大勢が参加して、楽しい餅つき大会になりました。イサム君ありがとう。では、皆さん酔いお年を。もとい、良いお年を。

２００７思い出の写真③～マラソン前編～

今年も、あちこちの大会に出たり、ぐんたまで行事を組んだりと、マラソン関係の色々な写真を撮りました。その中から何枚かを紹介します。どれも、楽しい思い出ばかりです。

まずは、東松山元旦マラソンです。昨年までは花園に出ていたのですが、深谷市との合併で大会が無くなり、その代わりに出たのが、東松山です。毎年正月、ぐんたま御三家（？）が顔を合わせます。そこでグッチさんからもらった「どむろく」を手にニッコリです。

次は、熊谷さくらマラソンのアフターで、熱唱するＴａｋｕちゃんです。

次は行田鉄剣マラソンです。３枚目はランきちさん、アップの途中で、はいポーズです。４枚目は、たまたまゴールでいっしょになり、デッドヒートを演じた（？）高岡寿成選手。真面目です。

次は「利根川マラニック」（４月）。どこへ行っても桜が満開でした。来年も走りましょう。

次は、ほとんど壊れているとしか言いようのない「安政侍遠足」（５月）です。ヨッシーの父は、峠コースなのでこの仮装ではありませんでした。

続いてもぐんたま行事「足尾マラニック」です（６月）です。色々見所のある企画でした。それにしても夕食後の写真に記憶のないものがあるんですが・・・。

今年、一番の遠征が「ひょっこり能登島ロードレース大会」でした。前橋のランきちさん＆乱姫さん夫妻とヨッシーの父母の４人で行きました。その遠征で、３位に入りましたが、若い年代で１位だったのが、川嶋伸次東洋大学監督です。シドニーオリンピックマラソン代表の川嶋監督を夫婦ではさんでの１枚です。

２００７思い出の写真②～京都の紅葉（説明付き）～

さて、続いては、１ヶ月ほど前に訪ねた紅葉の京都です。野暮は承知で、写真の説明をさせてもらいます。

まず１番目は、石庭で有名な竜安寺の散策路沿いで見かけた落ち紅葉（こんな言葉ある？）です。桜の落葉ですね。

２番目は、嵐山南の法輪寺参道脇にある電電宮という小さなお宮です。小さいながらこのお宮は、電電ということで電波関係の会社（放送局、電話・通信、通信機器会社）が支えているようです。酔～いどんさんの会社のお名前もありました。

３番目４番目は、国宝第１号「弥勒菩薩半跏思惟像」で有名な広隆寺です。楓の紅と銀杏の黄色そして黒々とした屋根の曲線がいい感じです。

５番目７番目８番目は、これも竜安寺です。

６番目の真っ赤な紅葉は、仁和寺です。

２００７思い出の写真①～梅・桜・紅葉～

今年も色々な大会にでました。そして、あちこちに出かけました。そんなときいつもデジカメを手にしていきます。今年、印象に残ったショットを何枚か紹介します。

今年は、冬は梅、春は桜、秋は紅葉を堪能しました。年齢とともにそんな風流を追いかけるようになったようです。まずは、冬から春にかけての写真です。梅、菜の花、芝桜、バラそして桜と沢山の花を楽しみました。

そしておまけは、今年一番のお気に入り。

２００７年マラソンの総括③

先日、まる高マラソンの休足室に、ラン中さんが地球１周に相当する４万㎞余りを走破したという記事が載っていました。一口に４万㎞といっても、１日１０㎞を毎日走っても１年で３６５０㎞ですから、１１年かかる計算です。その１日１０㎞というのは、簡単そうでなかなか難しいのです。１回１０㎞はそう難しいことではありません。それが毎日毎日１０㎞となると、急に難しくなるのです。もし、何らかの事情で１日走れないことがあると、別の日にその１０㎞を上乗せしないと計算が合わなくなります。私のように２～３日走らなくても平気な人は、休んだ日の分を取り返すのは実に困難なのです。

さて、今年のヨッシーの父は、どれだけ走ったのでしょう。毎日こまめに入力したまる高マラソンをもとに確認してみると次のようにります。

月	距離	時間	回数
１月	314	26:38:32	22
２月	285	24:43:21	19
３月	264	22:51:18	19
４月	289	27:18:45	19
５月	230	21:15:44	16
６月	197	19:27:44	15
７月	291	25:54:26	20
８月	370	34:46:30	26
９月	318	27:57:17	22
１０月	286	25:39:08	20
１１月	251	22:02:23	17
１２月	228	20:49:12	15
合計	3323	299:24:20	230
平均	277㎞	24:57:02	19.2
１２月は２５日まで

年末まで数日残していますが、年間3400㎞に届くかどうかというところです。年間３６５０㎞（１日１０㎞）には手が届きませんでした。

月間３００㎞超えは１月８月９月の３回だけでした。８月は夏休みがあるので、毎年４００㎞前後まで伸びますが、これは走れる日が多くなるからですね。今年も２６回と一番多く走りました。５月６月に距離も回数も落ちますが、これは消極的なシーズンオフと考えて、暑い日や雨の日は無理に走らないからです。７月の中頃まで、学校が夏休みはいるまでは、疲労を抜く期間と考えています。ここで一度リフレッシュして夏以降に備える体制をつくるのです。今年は、この期間に行われた群馬の森１５㎞で、久々に納得のいく記録が出て、入賞できたのも疲労がなかったからかも知れません。

シーズンに入ってからの１１月に走行距離が落ちたのは、レースが３本（ぐんま県民、渋川、大田原）続いたためだと思いますが、もう少し積極的に過ごしたほうが良かったかもしれないと反省しています。

さて、今年もあと６日となりました。今年一番の成果は大きな故障をせずにすんだことです。この成果を年明けからのシーズン後半にぶつけて行きたいと思います。頑張るぞ！！

２００７年マラソンの総括②

マラソンについて、年頭に掲げる目標は、毎年同じものを３つあげています。まず１番目は、出たことのない大会に出場するということです。これはその気になれば必ず達成できます。２番目は、どこかの大会で一つは入賞するということです。５０歳代の部がある大会を狙って行けば、ローカル大会では入賞の可能性が今のところ大です。そして３番目は自己記録を更新することです。これは、４０歳代末から達成が厳しくなったので、５０歳代ベストの更新に目標を下げました。（実際にはこれも年々難しくなっているのですが・・・）

①初めての大会②入賞

東松山元旦	１０㎞	0:39:45	入賞
ふかや	ハーフ	1:26:59
甘楽さくら	２０㎞	1:22:19	入賞
ひょっこり能登島	ハーフ	1:30:22	入賞
野辺山	２４ 時間	リレー
渋川	１０㎞	41:46	入賞
大田原	フル	3:19:55
行田駅伝	3.09㎞	0:11:35	チーム入賞

今年は元旦から初めての大会に出場しました。そしていきなり入賞で、３つの目標のうち、２つを早々に達成してしまいました。そして、上の表で分かるとおり、初めて出場した７大会のうち、なんと５大会で入賞しています。結構選んで出ているのが分かりますね。これ以外の入賞は「群馬の森１５㎞」だけでした。この大会は、９回目の出場で初めて入賞ラインに手が届きました。他の大会以上にうれしい入賞でした。

③自己記録（５０歳代ベスト）の更新

	２００７最高	５０歳代最高	自己最高記録
フル	3:06:19	3:12:53	2:56:57
	勝田	０６／さの	０３／勝田
ハーフ	1:25:56	1:24:09	1:23:12
	ぐんま県民	０６／新宿	０３／谷川
１５㎞	1:00:51	1:02:01	0:59:45
	群馬の森	06/群馬の森	02/群馬の森
１０㎞	0:39:45	0:38:57	0:37:38
	東松山元旦	06/花園元旦	02/行田鉄剣

１月の勝田で、フルマラソンの５０歳代ベストを更新しました。ということで、今年の目標は１月のうちにすべて達成したことになります。１５㎞は、群馬の森以外にほとんど大会がないので、参考記録です。しかし、この２大会以外は、自己ベストどころか５０歳代ベストからも遠い記録ばかりでした。どぎゃんせんといかんね。

今年も来た”新巻鮭”

毎年、暮れになると北海道斜里から新巻鮭が送られて来ます。今年も、昨晩届きました。送り主は、ヨッシーの母が中学生（？）の頃、文通していた女性です。その方からは、初夏にはアスパラガス、夏にはメロンも送られてきます。

ヨッシーの母は、お礼の品に苦慮しているようです。年末には、実家で年老いた両親が作っているネギ（深谷産なので「深谷ネギ」というブランドネギということです。）を送っています。この時期の北海道では、生鮮野菜は喜ばれるようです。その他、旅先で何か気に入ったものがあったときに送っているようです。

こんなに頻繁に贈答しあっている二人ですが、今は文通をしているわけでもないし、電話するわけでもないのです。ただただ品物を送ったり送られたりする他は、年賀状だけの関係です。さらに驚くべきことに、二人は一度も会ったことがないのです。北海道には何度も行っているのに、会いに行ったこともありません。どうしたことなんでしょう。不思議ですよね。

さて、これから出刃包丁を出して、新巻鮭の解体ショーでも始めようかな。

２００７年マラソンの総括①

今年も残すところ１０日ですね。年内は出場予定の大会もなくなり、一年を振り返るときですね。残された今年の参加大会数は２３です。フルマラソンが４回、ハーフマラソンが８回、１０㎞が５回で、残りは駅伝やその他の距離です。（◎印は、入賞した大会。☆印は初めて出た大会。▲印は５０歳代ベスト記録を出した大会）

▲　1月28日	勝田	03時間06分19秒
4月15日	かすみがうら	03時間48分02秒
☆11月23日	大田原	03時間19分57秒
12月9日	さの	03時間22分39秒

フルの成績は以上の通りです。相性のいい「勝田」の記録は、５０歳になってからのベストです。これで、まだまだサブスリーの可能性があるのではないかと感じました。「かすみがうら」は、例年お祭り気分で、それが災いして、辛くなった３０㎞過ぎから５㎞近く歩きました。「大田原」は、空腹と風と寒さに負けてしまい、４０㎞過ぎを歩き通しました。「さの」は、歩かないだけでしたが、やはり大田原の疲労が完全に抜けきっていなかったのかもしれません。

1月14日    谷川真理     1:26:57

2月18日   上里町乾武   1:27:29

☆3月 4日    ふかや         1:26:59

3月25日  熊谷さくら       1:28:19

4月 1日   行田鉄剣       1:29:49

◎☆7月 1日   のとじま        1:30:22

10月21日    小鹿野        1:29:14

11月 3日  ぐんま県民     1:25:56

ハーフは可もなく不可もなくのレースばかりでした。最後まで力を出し切ったという感触はなく、いつも不完全燃焼だった様な気がします。原因は、スピード不足だったのかもしれません。以前と同じようなパースで走っていても、スピード練習をしていない分、対応できないのかもしれません。なお、一番悪い記録の「ひょっこり能登島ロードレース」は５０歳以上の部で３位でした。

◎☆ 1月　1日 　東松山市元旦  39:45

5月　4日 　佐久鯉       　  41:08

8月　5日 　日光杉並木     41:13

9月16日 　新田お花畑      41:18

◎☆11月18日 　渋川               41:46

１０キロはこの５レースだけ。東松山市元旦マラソンは埼玉県高校駅伝のコースを一部使用します。アップダウンの繰り返すタフなコースですが、何とか４０分を切り、４位入賞と元旦から縁起の良いスタートとなりましたが・・・・。他の４レースは４１分台とかなり物足りない記録でした。それぞれに言い訳はあるのですが、スピード不足は否めません。

1月27日 めぬま駅伝2.1㎞  　　　　  　  7:42

◎☆　4月29日 甘楽町さくら20㎞ 　　　　　 1:22:19

5月13日 安政遠足(峠)      　　　　　 3:21:20

◎▲  6月10日 群馬の森15㎞    　　　　　  1:00:51

☆　7月28日 野辺山リレマラ（約５５㎞）　4:34:30

◎☆11月25日 行田駅伝3.09㎞    　　　　　  11:35

群馬の森で、久々に60分台の好記録、入賞しました。最近62分台が続いていたので復調のきざしかと思ったのですが・・・。めぬま駅伝、行田駅伝とチームぐんたま（ちぎ）で出場。めぬまでは10位／50、行田では２位／８でした。みんなの力をあわせれば、それなりの成績でたすきをつなげることがわかりました。野辺山では24時間リレーマラソンを２チーム１４名の仲間と走りました。実に楽しい１日でした。安政侍の峠コースも関所では味わえない苦痛と楽しさを堪能しました。

マラソン交友録Ⅱ～その①イサムくん～

ジャ・ジャア～ン。帰ってきましたマラソン交友録。しばらくご無沙汰しておりますが、新たなマラソン交友関係を暴露していきたいと思います。

パートⅡの最初は、昨年の「野辺山２４時間リレーマラソン」で颯爽（？）とチームぐんたまにデビュー、先日のぐんたま忘年会で話題独占の「イサム君」です。

イサム君と私との出会いは、いつなのか・・・・気づいたときには出会ってました。いわゆる幼なじみなのです。中学では陸上部で一緒に長距離を走っていました。その中学は、Y先生の指導の下に、伝統的に駅伝に力を注ぎ、実際に県大会入賞など好成績を代々残していました。（Ｙ先生は、Ｈ大学で箱根駅伝を走ったランナーでした）。

特に私たちが１年生のときの３年生を中心としたチームは、県駅伝でも優勝候補の一角にあげられる期待のチームでした。Y先生（Y師匠ではありません）は、このチームに大いに期待を寄せていましたが、結果は４位でした。これは、普通で考えると大変な成績だと思うのですが、Ｙ先生や周囲の期待していた人たちは、喜びよりも落胆の方が大きかったようです。

２年後、私たちが３年になったとき、Ｙ先生は体調の悪さもあったのか以前のような力の入れ方はしません。簡単に言うと諦めていたんでしょう。県駅伝には、同じ地区にシード校があったのでやっと出場というありさまでした。ところが、１区の２年生Ｋ君の快走から始まり、２区３年の私、３区３年イサム君、４区２年エポック社長さんと上位争いを続け、とうとう６区アンカーまで４位をキープしたままゴールしたのです。全く期待されていなかったチームが県駅伝で４位になるという快挙、Ｙ先生はどう感じたのでしょう。

卒業後、イサム君とは別の高校に入学しましたが、二人とも陸上を続けていました。あるロードレース大会（１０㎞）、ずるずる後退する私に付き合って二人併走して高校生最下位でゴールしたこともありました。いつも大会で会うたびにバカなことをしていたような気がします。Ｋ女子高のＡさんのこと、私の高校の女子マネのこと。思い返すと恥ずかしいことばかりです。これもみんなイサム君と私がアホだったからなんでしょう。

そのイサム君、実は２０代の頃にマラソンを走っていたのです。まだ市民ランナーという言葉もなかった（？）時代にフルマラソンを走っています。高校卒業後も競技者だったわけですね。３時間１０分台の記録を出していたということですが、秩父マラソンというアップダウンの多いコースだったそうですから、なかなかの好記録と言えそうです。

そして、久々に走ったのが、野辺山でした。もともと膝の具合が悪く、さらにこの時に無理したツケで、今は走れないそうですが、故障が癒えたら、また走りたいといっています。古くて新しい仲間を歓迎したいとお思います。

連絡　１２月３０日、イサム君の家（深谷市）で餅つきを行います。みんな遊びに来いということですので、昼飯代わりに餅を食べに行きましょう。もちろん飲み物もありますよ。田舎の餅つきに付き合いたい人はこの指とまれ！！

ぐんたま忘年会「ボウリング大会」成績

	ぐんたま忘年会「ボウリング大会」
	個人成績	第１ゲーム	第２ゲーム	計	ハンデ	合計
1	みなちゃん	99	124	223	99	322
2	カルちょこ	96	118	214	98	312
3	なな	118	106	224	86	310
4	前橋のランきち	170	133	303		303
5	まごさん	124	172	296		296
6	乱姫	104	102	206	52	258
7	よ～ぢ	131	100	231		231
8	Ｙ師匠	113	106	219		219
9	ヨッシーの父	93	102	195		195
10	さんぽ	93	79	172		172

	団体成績	メンバー	個人成績	合計	平均
1	ぐん	前橋のランきち	303	1088	272
		まごさん	296
		乱姫	258
		よ～ぢ	231
2	ぎょうざ	みなちゃん	322	806	268.67
		カルちょこ	312
		さんぽ	172
3	たま＋７	なな	310	724	241.33
		Ｙ師匠	219
		ヨッシーの父	195

何のコメントも必要ないでしょう。ご覧下さい。

２００７忘年会

一応、職場の忘年会はあるが、なんといっても楽しみなのが明日の「チームぐんたま」の忘年会です。今年で何回目になるんでしょうか。数々の伝説を産んだ忘年会が明日、深谷・熊谷を舞台に大々的に行われます。

１時のボウリングから始まり（実質は、「葵」の麦とろ御膳の昼食からから始まっている）、夕刻までのラン、そして入浴・宴会と続きます。お開きは２３時予定。そして、翌日午前のランまでの約２４時間に及ぶ長丁場です。宴会時間は４時間セットされていますので、思う存分爆発できるでしょう。帰りもホテルまで送迎付きですので安心です。

今回、幹事役を１人で務めていますので、あれこれ心配がありましたが、なんとか明日の開催に漕ぎ着けそうです。さあ、明日は楽しむぞおお！！！

チームぐんたま

このブログ「ヨッシーpapa走る」にどのような訪問者があるか、アクセス解析をみるとときどき「？」と思うことがある。

例えば、１０月には「荒川決壊」とい単語で検索して訪れた人が２０件以上あった。昨年秋の荒川マラニックの記事・アルバムにたどり着いたようだ。では、突然「荒川決壊」という検索ワードが跳ね上がったのか調べてみた。すると、国土交通省が荒川決壊の場合のシミュレーションをしたという記事が各紙に掲載されたので、関心を持つ人たちがネット検索した結果らしい。で、たどり着いたのが「ヨッシーpapa走る」ですからね。ごめんなさい。

また、１１月以降「チームぐんたま」を検索ワードとする訪問者が急増した。これも調べてみると「陸上記録の図書館」という陸上競技に関する巨大サイトがあり、その中の全国陸上クラブネットに「ぐんたまHP」が掲載されていることが原因らしい。１１月以降のことですから最近登録されたのでしょう。わが「チームぐんたま」も全国ネットになったということでしょうか？ちなみに「チームまる高」「まる高マラソン」は登録されていないようです。