報告「２００９白樺高原ビーナスラインｉｎ女神湖」

数日前の天気予報では晴れマークも出ていたのに、直前になって降水確率７０％となった２１日の日曜日に女神湖で走ってきました。朝６時前に家を出て女神湖に向かいましたが、途中激しい雨が降ったりで、ＤＮＳ・・・が脳裏を横切ったりもしました。幸い、現地に着いてからは、比較的小降りになったので、スタート時間まで車の中で雨宿りして待つことにしました。

雨中のレースなので、メガネがぬれて煩わしくなるので、久々に近視乱視に老眼が加わった三重苦の目のままで走りました。下りで凸凹がある路面は、それでなくても走りにくいのに、よく見えないことで更に慎重にならざるを得ませんでしたが、それ以外は特に問題はありませんでした。

問題なのは、①山の中のレースでアップダウンがきつかったこと。②標高が１５００～１７００ｍと高く空気が薄く呼吸が苦しかったことです。特にアップをしないで簡単なストレッチだけで走り出したので、スタート直後はかなりの息苦しさを感じました。

初出場の女神湖、その結果は、以下の通りです。

5km	0:24:06	0:24:06
10km	0:50:58	0:26:52
15km	1:10:39	0:19:41
20km	1:32:45	0:22:06
残り1km	1:33:10	0:00:25
ゴール	1:37:25	0:04:15
※　２０㎞は残り１㎞からの予想タイム

コースは、スタート直後に女神を２周します。アップなしでしたので、薄い空気に対応できずにスピードは上がりませんでした。とにかく１５００ｍという標高になれるために、呼吸を大きくすることを意識して走りました。女神湖を２周走り終えるあたりで約５㎞です。

このあと、蓼科方面に上り続けます。ところどころで平坦に近いところもありますが、ずっと上り続けます。途中で折り返してくる上位の選手らとすれ違いますが、なかなか折り返しが来ません。９㎞手前あたりでやっと折り返しです。折り返しの少し手前が標高１７００ｍの最高地点だったようです。追い返しから１㎞余り下って１０㎞地点です。

折り返し後は、下りが約５㎞（１４㎞地点あたりまで）続きますが、その後、急な上りが待ち受けていました。長い下りでダメージを受けた脚にはこの上り（約２㎞で１６㎞地点手前まで）は、前半の上り以上に苦しかったですね。

そして、今度は一転して激しい下りです。舗装の壊れかけた激しい下りは、メガネなしの私には路面の凸凹がよく分からず怖く感じました。そして、最後はぬかるんだグランドを４分の３周してゴールです。

結果は１時間３７分２５秒　４０歳以上男子２７位（エントリー数３００）でした。
いやあほんとに苦しいコースでした。でも、楽しいかったような気もします。それにしもこの雨には「まっＴＡＫＵ・・・」と愚痴がこぼれます。